疫情憋出的健身热 有当地包容吗?——全民健身系列调研之一

  新华社北京5月10日电 题:疫情憋出的健身热 有当地包容吗?

  ——全民健身系列调研之一

  新华社记者

  时隔3个多月,家住北京的崔珂总算踢上了一场球。

  “累惨了,”42岁的崔珂说。不过说起自己的几脚助攻,隔着电话也能感遭到他的满意和满意之情。“仍是更喜爱野外训练,在家发挥不开,还总怕打扰街坊。”

  出人意料的新冠肺炎疫情,让人们的健身训练方法从野外退守到室内。许多人都像崔珂相同,每天跟着线上教程居家训练,但内心深处仍然怀念着阳光清风之下呼朋唤友、共洒汗水的惬意与痛快。

  跟着疫情的缓解,冷寂多时的野外健身场所设备又逐步热烈起来,暂时被居家令掩盖的野外健身场所缺少的供需矛盾又将从头闪现。而此次疫情让人们越发感遭到身体的重要,健身的重要,免疫力的重要,明显疫情之后人们对健身场所的量和质将提出更高的要求。疫情前后,新华社记者在上海、天津、姑苏等地进行了深度调研,也参阅了一些国外展开群众体育的经历,希望能推进全民健身更好开展。

  疫情突袭 激起居家健身热

  在居家闲暇的时刻里,越来越多的人放下手机,迈开脚步,参加汗水换健康的大军之中。25岁的沈宇韬便是这样一位疫情之后从零开端培育训练习气的“健身新人”。

  “之前因为作业节奏比较紧凑,长时刻久坐,饮食也不规则,逐步感觉身段开端走样,体质也逐步下降,简单患病,”从事咨询职业的沈宇韬说。

  疫情期间居家作业后,沈宇韬开端了自己的健身计划,参照健身软件上的教程进行有规则的运动,每训练两天歇息一天。

  “通过坚持训练,身体状况明显好转了,并且持之以恒完结既定的方针,对个人精力层面也是一种提高。”沈宇韬说,疫情之后他计划开端跑步健身。

  依据健身软件Keep供给的数据,疫情期间用户运动时长均匀每次36.2分钟,比照2019年将近翻了一番。Keep联合多家组织和健身达人推出的运动直播累计掩盖人数打破5650万人次。

  Keep总经理李新艳说,从短期看,疫情之后可能会呈现大规模的“放风”行为。咱们在家里憋久了,很想走出去动动。人们关于居家运动的需求会下降,但对野外运动的需求会上涨。但长时刻来看,疫情期间人们在线上养成的运动习气会延续下去,定时运动将会是一个常态。

  首都体育学院校长钟秉枢也表明,出人意料的疫情给人们上了生动的一课,健康认识的改动带来的必定是健身需求的添加。不过他也表明,居家健身是疫情期间不得已而为之的特别状况。一方面家中可供健身训练的区域十分有限;另一方面,参加健身活动也是人际交往的重要手法之一,是居家训练所无法完成的,因而疫情完毕之后野外健身、体育场馆健身仍然将是干流,居家训练只能是人们健身方法的一种弥补。

  见缝插针 对接“终究一公里”

  居家,是疫情期间的特别状况。也正是在这种特别环境下,才使得像沈宇韬这样的上班族取得了有规则健身的条件。疫情完毕之后,人们的日子节奏会从头变快,闲暇时刻又将削减,健身习气的坚持还需求有便当的场所设备予以支撑。

  2019年年底,新华社记者在各地调研采访发现,许多城市都在使用城市中心区内的各种“金角银边”,见缝插针地建造健身场所设备,对接健身场所的“终究一公里”,为大众健身供给便当。这也是国务院多个文件所强谐和倡议的。

  具有14片羽毛球场所和5个乒乓球场所的姑苏狮山横塘大街文体羽乒中心是由从前的厂房改建而成。该中心地处姑苏高新区的中心地段,不过大街清晰“以公益为主”的服务主旨,让利于民。早上7到9点以每人5元的贱价敞开,其他时段的敞开价格也低于市场价。大街还以场所为依托定时举办乒羽赛事,添加健身人群的参加感和取得感。

  “厂房收回来今后成为搁置财物,咱们要做的便是把搁置财物整合起来,处理大众去哪儿健身的问题。”狮山横塘大街文体站站长刘兰介绍道,“运营作用仍是很好的,根本邻近区域的老大众都会到这儿来,场所常常爆满。”

  虽然是数九寒冬,天津市曲江公园内仍然热烈非凡。球类场所聚满了健身人群,成片的健身器械间也充满了欢声笑语。

  曲江公园原本是一般的城市公园,但通过2018年的改造,公园内现在除了广场、绿洲和步道外,各类健身场所和器件现已排得满满当当。据天津市河西区体育局副局长娄越光介绍,因为邻近老旧居民区多,社区内建造健身场所难度大,改造公园是最为可行的计划。政府出资改造时,添加了各类运动场所设备,满意周围居民多样的健身需求。

  在河西区复兴河畔的高架桥下,桥墩之间的笼式篮球场成为篮球爱好者的一方小天地。篮球场占地面积不大,但却是对空间的完美使用,不妨碍交通,还能遮盖雨雪。

  在河北咏怀全民健身与全民健康开展研究院院长王兵看来,这些大众身边的健身场所正是全民健身作业“以人民为中心”理念的最好表现。王兵以为,健身场所设备的建造要重视需求调研,依照因需因时因地的准则,理念也应从“我要供给什么”向“大众需求什么”改变。

  量体裁衣 打造健身网红地

  黄浦江岸,晨光勾勒出城市的天际线。滨江步道上,除了摄影的游客还有尽力调整呼吸的跑者。捉住上海推进黄浦江两岸贯穿及滨江岸线转型的关键,上海市体育局牵头将杨浦区的抛弃厂房改建为公共体育运动中心。健身步道、篮球场、滑板场所……散落江岸的20多个运动场所让从前荒败的工业遗存从头焕发了生机。

  这里有随时可以扫码进入的灯火球场,有供给免费直饮水和更衣储物功用的健身驿站,有装备除颤仪和专业急救人员的歇息区,也有工业遗存改造的艺术空间和地标景象。江风轻拂,华灯闪耀,前史与时髦交汇,健身场所与网红景点相融。用上海市体育局副局长赵光圣的话说,“旧日的工业锈带变成了现在的日子秀带”。

  相同迎来“富丽回身”的还有天津市的环城旧铁路。坐落河西区的废旧铁路段经改造变成了绿道公园,原先的铁轨线被改建成近5公里长的健身步道。

  “本来没有步道的时分没处去(训练)。现在一天来这走上两三趟,冬季上午一趟,下午一趟,夏天晚上我也出来漫步,”家住邻近小区的崔大爷说。因为周围便是居民区,步道上人来人往,好不热烈。

  绿道公园保留了铁路的主题风格,月台、站牌、铁轨等景象设计让人模糊感遭到环城铁路往日的面貌,使这一健身处折射出少许文明和前史见识。合适不同年纪人群的健身场所、游憩设备,又让这条从前的货运动脉变成集合人气的城市新景象。

  天津市体育局党组副书记王洪介绍说,未来环城铁路在天津市其他区域的改造还将持续,终究的方针是在旧铁路的基础上打造一条集健身、休闲、参观功用于一体的健身绿道圈,使之成为天津的“城市项圈”。

  姑苏的环古城河健身步道全长16公里,是国际文明遗产我国大运河文明带的重要组成部分,也是市民休闲健身、游客体会苏式日子的民生工程。

  步道沿途设置了体质测验与运动健身辅导站、健身小广场、健身途径,让傍水而生的人们可以依水而动,临水而乐。距离竖立的体育文明宣传牌上,只需手机扫码就能听到吴侬软语吟诵的以运动游戏为主题的童谣儿歌,让行人游客体会吴地千年文明。

  长时刻以来,我国的健身场所建造存在必定滞后性。场所设备缺乏、散布不合理成为限制全民健身开展的一块短板。但上海、天津、姑苏的做法显现,只需合理规划,精心设计,接地气、有人气的健身场所不只可以融入城市开展的大蓝图,还能成为凸显城市文明面貌的一抹亮色,让大众乐在其间,让城市美在其间。(执笔记者王梦、吴俊宽,参加记者:许基仁、朱翃、王恒志、张泽伟、王浩宇、牛梦彤、林德韧、张薇、王集旻)


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